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紅棗補血多數女性都知道但有兩類不適合

2019-05-03 12:24:11 | 来源: 金融

女性由于生理期的特殊情況,很容易就會遇到氣血不足的問題,所以生理期補氣血很多人都會吃紅棗。但紅棗真的是人人都適合的嗎?事實并非如此,為何這樣說呢?今天就幫你分析下。

哪类女性不适合红枣

在中医处方或食疗中,红枣是一味常见的药食同源方药,且它的补血功效也一直被传为佳话。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水,对于经血过多而引起贫血的女性,可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。女性多吃一些红枣,可以气色红润,即使不用化妆品也显得晶莹剔透。因此,生活中红枣常常被誉为女性朋友的补品之一。但是,这并不是说,红枣适合所有的女性朋友。

湿重的女性

如女性在月经期间,有些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。这是因为,红枣味甜,多吃容易生痰生湿,导致水湿积于体内,从而加重水肿症状。

燥热的女性

偏燥热的女性朋友,也不适合在经期服食,因为这极可能引起经血过量而伤害身体健康。另外,如生、鲜红枣进食过多,极易发生腹泻并直接伤脾。因此,由于外感风热引发的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。红枣除食用禁忌,吃法也当有所讲求:以水煮吃是明智之攀。因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃红枣而引起腹泻。

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